Algemeen mogen we stellen dat het gaat over het belopen van paden op het platteland, in de bergen of een bosrijke omgeving. Als je dus in Vlaanderen of Nederland over een bos- of duinpad holt dan ben je aan het ‘trail lopen’. Is dat geen goed nieuws? Sommigen gaan echter een stap verder door te stellen dat twee andere typische kenmerken de hoogteverschillen en vrij lange afstanden zijn. Je merkt waarschijnlijk dat je hierover makkelijk een boompje kan opzetten… en dat gebeurt al wel eens, de avond voor een wedstrijd, of tijdens het gezellig samenzijn na een wedstrijd, wanneer het bier rijkelijk vloeit.